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O método visto na imagem

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Reflexões sobre método continuam em 2020. Em 2019 comemorei 17 anos de trabalho com a dança e as artes cênicas e iniciei a publicação de reflexões sobre método. Um texto foi iniciado e será publicado esse ano. Outro material está sendo confeccionado, a análise de movimento de gatos através de fotografias. A pesquisa sobre o movimento dos felinos é um dos pilares do meu trabalho com movimento e da Metodologia de Investigação do Movimento e Criação em Dança. Nesta foto pode-se observar a habilidade dos gatos em proporcionar autonomia às partes do corpo. Parada, algo chama a atenção da gata. Algo distante e pequeno que exige que apenas o pescoço vire. Há uma dosagem de movimento, não é necessário virar o corpo todo nesse caso. Em outro momento, o corpo todo viraria ou mesmo iria até o foco de atenção. Quando ela vira o pescoço, o corpo todo permanece firme, sua base está mantida. O corpo está relaxado e no eixo, proporcionando uma resposta rápida caso necessario. Atenção concomitante ao relaxamento é uma das principais características da movimentação dos felinos. A forma com que me relaciono com a pesquisa sobre o movimento dos gatos, assim como outros campos de conhecimento (fotografia, música e palavra) é reconhecer a estrutura de funcionamento dessas linguagens e reproduzi-las através da linguagem da dança. Ao contrário da tradução, que busca semelhança de sentido, a transposição da estrutura busca produzir novos sentidos através dos mesmos mecanismos de funcionamento. Observem. #teoriaedança #teoriaemovimento #dança #movimento

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O treino e a dança. A atividade de profissionais que trabalham com movimento, requer dedicação e disciplina em relação ao próprio corpo. Músculos não se desenvolvem sozinhos. Tampouco a capacidade respiratória, alongamento, resistência, prontidão. No caso de artistas, as habilidades criativas também precisam de fortalecimento. Pratique alguma técnica aprendida ou desenvolva sua própria. Pratique diariamente. Busque dormir bem e comer adequadamente. Priorize sua saúde. Se dedique à investigação da percepção, da criação, conheça minuciosamente seu próprio corpo, seus limites e suas potências. Exercite traçar estratégias, métodos, planos, esboços, mapas. Situe-se no contexto onde vive. Saiba quando agir e quando se recolher. Atividade e receptividade, duas forças que se complementam. Esteja consigo mesma, se acompanhe, seja sua melhor amiga. E treine, treine, treine. Dê o seu melhor para si e para o mundo. A foto acima é de uma demonstração técnica de 2016 na área do peso e da respiração. #dança #treinodedança #metodoedança #danza #danze #methodanddance

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A construção de caminhos corporais. > A investigação do movimento é um processo possível de elaboração da realidade através do movimento e da consciência sobre o corpo. Empurro o chão para baixo e o ar para todas as direções, organizo meu olhar, mapeio pontos que estruturam cada movimento, proponho uma pequena rede que sustenta meu entendimento naquele momento. Desenho, palavra escrita pelo corpo como um todo, uma geometria, uma imagem. Elaboro para mim mesma, disserto, destrincho, sintetizo. Termino cada treino com mais conhecimentos construídos, mais entendimentos sobre o mundo. A foto acima é de treino de 2016. Bom dia e boa semana! #treinodedança #dança #movimento #método #técnica #dançacontemporânea #dance #danza #contemporarydance #method #investigaçãodomovimento

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Treino de peso e aplicação da força. Este treino é uma das bases para o meu espetáculo "Poesia sobre o peso. Metáforas sobre a vida e a morte". Na investigação do movimento que realizo desde 2002, esse elemento é um dos que demorou mais tempo para se consolidar. Foi um longo caminho de pesquisa sobre a aplicação da força, que demanda: a administração da força, o encadeamento muscular, a relação do centro com as extremidades, a relação com o chão e por fim a relação com o ar. É um trabalho de aprofundamento da isometria a partir de uma relação criativa. Ao fim, pude chegar no estado que denomino "empurrar o ar". Não foi um estado planejado ou traçado como um objetivo no início, foi um local onde cheguei como um resultado lógico dos passos anteriores. É um desses tesouros que encontramos durante algumas caminhadas. Este treino gera um corpo mais forte, atento, presente e com mais equilíbrio, gerando mais assertividade e prontidão para propor e reagir. E também gera o que chamamos de "leveza" no movimento. Organiza não apenas o movimento e a percepção, mas, também as ideias e a relação com o mundo. Gosto muito desse treino! >Reflexão sobre método. Treino de 09/03/2020 #dança #métodoedança #técnicaedança #dançacontemporanea #investigaçãodomovimento #criaçãoedança #movimento #dance #danza

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Seguindo as reflexões sobre método na investigação do movimento, dança e criação cênica. Desde 2002 venho desenvolvendo a Metodologia de Investigação do Movimento e Criação em Dança . É uma técnica autoral cujos princípios básicos podem ser ensinados em um curso de 120 horas, através de exercícios que eu elaborei ao longo desses anos. A técnica se baseia em um estudo minucioso da movimentação, a partir do entendimento da força muscular, respiração, relação com o chão e com o ar, e também a ampliação da percepção, desenvolvimento da concentração e precisão do movimento. Tenho publicado pequenos trechos escritos de reflexões sobre técnica no meu site, que fazem parte do processo de escrever um livreto sobre a Metodologia. Vocês podem conferir a reflexão sobre os conceitos "Criação em Dança e o Corpo em Estado de Criação", escrito em 2009. Hoje também publico reflexões sobre os conceitos "O Corpo Como Espaço" e "Espacialidade", escritos em 2015 e 2019, respectivamente. Seguindo com a produção de conhecimento na área da técnica e movimento. Bom dia! A foto é do solo "Estudo sobre o Peso" 3, apresentado no Tucarena (PUCSP) em 2010, na Semana das Artes do Corpo. Início da sistematização da minha investigação sobre o peso e a aplicação da força. #técnica #técnicaedança #método #métodoedança #técnicasdedança #profissionaisdomovimento #artistasdomovimento

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Este movimento nasceu como uma cena em 2008 e com o tempo virou um exercício. É um movimento circular, centrifugo e com velocidade constante. Os braços acompanham e realizam círculos menores, cada um em um sentido: horárioe anti-horário. São 3 direções diferentes ao executadas ao mesmo tempo, como 3 relógios funcionando. É um movimento que trabalha a relação entre criação e tempo. O desafio é manter a velocidade constante, ou seja, sem acelerar, desacelerar ou pausar. Primeiro realizo todo o movimento para o lado direito e depois para o esquerdo.Treino. Trouxe esta cena para o processo criativo de "A trapezista" :) Processo criativo do dia 09 de setembro de 2020. #dança #movimento #criaçaoemdança #investigaçãodomovimento #mulheresnadança #técnica #método #técnicademovimento #luzdosol #sunlight #videodança #filmededança #dancefilm

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Pesquisando a luz artificial na filmagem de dança. Imagem granulada. O enquadramento seleciona predominantemente a cor preta. Azul e bege se destacam no centro devido ao contraste. Realizando um exercício de lateralidade. Os corpos se acostumam à frontalidade e alguma percepção sobre a parte de trás, mas, pouco trabalhamos os movimentos, percepções e posturas laterais. O corpo é um mapa em transformação. É preciso nos mapear frequentemente, nos re-descobrir. É preciso nos habitar, nos conhecer. O corpo é mapa, espaço, território. Da pesquisa O Corpo Como Espaço. Um pouco do trabalho de hoje. 16 de setembro de 2020 #dança #movimento #tecnicasdemovimento #metodosdemovimento #investigaçãodomovimento #videodança #dancefilm #videodanza #filmededanza

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Investigação da relação entre centro do corpo e extremidades, através da aplicação da força, respiração, ritmo e equilíbrio. No ano de 2020 completo 18 anos de trabalho com a dança e investigação do movimento e desenvolvimento da Metodologia Investigação do Movimento e Criação em Dança, um método autoral de treino em dança. Neste método, uma das linhas condutoras é o desenvolvimento contínuo de novos exercícios através de um pensamento em rede. São centenas, milhares de pequenos elementos que se estruturam em relações entres conceitos, princípios, testes, exercícios, perguntas, objetivos, conclusões, hipóteses, rascunhos, bases. A constância e a descoberta acompanham esse método ao longo do tempo, configurando um sistema aberto que troca com o ambiente a partir da manutenção de sua estrutura. Técnica, método, estratégia, movimento, teoria, dança, movimento e palavra escrita. Um pouco do trabalho de hoje. 22 de setembro de 2020 #dança #método #técnica #movimento #investigaçãodomovimento #criação #artistasdecampinas #dançacampinas

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